চিকিৎসা গ্রহণ করা একটি সুন্নাহ
রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, 'আল্লাহ তাআলা এমন কোনো রোগ অবতীর্ণ করেননি, যার নিরাময় তিনি অবতীর্ণ করেননি।' (সহিহ বুখারি)। তাই যেকোনো অসুস্থতায় চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া এবং সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা একটি সুন্নাহ।
কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
যদি কোনো শারীরিক উপসর্গ (যেমন: দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা, পেটের পীড়া, অনিদ্রা, অতিরিক্ত ক্লান্তি ইত্যাদি) দেখা দেয়, তবে প্রথমেই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এর পাশাপাশি রুকইয়াহ চালিয়ে যান। মানসিক সমস্যার (যেমন: বিষণ্ণতা, ওসিডি বা ওয়াসওয়াসা, প্যানিক অ্যাটাক) ক্ষেত্রে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরি।
ভারসাম্য কীভাবে বজায় রাখবেন?
১. ডাক্তারের প্রেসক্রাইব করা ওষুধ নিয়মিত সেবন করুন। ২. এর পাশাপাশি প্রতিদিন নিজের ওপর সেলফ-রুকইয়াহ করুন (যেমন: সূরা ফাতিহা বা ইখলাস-ফালাক-নাস পড়ে ফুঁ দেওয়া)। ৩. যদি ডাক্তারি পরীক্ষায় কোনো রোগ ধরা না পড়ে, তবুও ওষুধ বা চিকিৎসা বন্ধ করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ৪. রুকইয়াহর পানি বা তেল ব্যবহার করলে তা ওষুধের পাশাপাশি ব্যবহার করুন।
অ্যাপের সহায়তা
সকাল-সন্ধ্যার আমল এবং অসুস্থতার সময় পড়ার দোয়াগুলো জানতে এই অ্যাপের 'দোয়া' সেকশনটি ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া নিয়মিত কুরআন তিলাওয়াত শোনার জন্য 'অডিও' সেকশনটি আপনার সহায়ক হতে পারে।